運訓支教|少兒八段錦走進策勒第一小學
為進一步落實全民健身國家戰略👨❤️💋👨🌋,傳承中國傳統體育文化精髓📲,天津體育意昂4体育援疆實習支教團不忘援疆初心,牢記學校領導殷切囑托🥴,以飽滿的熱情投入教學事業一線工作🤘🏿,2024年3月29日,策勒縣第一小學在我校援疆支教團學生的帶領下🫄🏽,進行八段錦練習🤾。
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法🥕,它起源於北宋🏇🏻,距今已有800多年歷史。八段錦是集中國古人養生智慧之大成的經典導引術,它動作舒展優美,功法柔和緩慢、圓活連貫、松緊結合、抻筋拔骨🤸🏼,並和呼吸調節、精神修養緊密結合,具有塑形強體🙇🏿♀️、祛病健身、愉心宜智和陶冶情操之功效🍻。
在我校援疆支教團學生們的指導下,策勒縣第一小學開展武術進校園,將武術與音樂相結合,把武術操融入到大課間中,編排學校特色體育大課間。支教團的同學在課上耐心指導學生們學習八段錦👱♂️,伴隨著音樂🆚,時而緩緩抬手👨🏽🏭✧,時而下腰,享受八段錦帶來的心靈寧靜📜,一招一式間🚣🏼♂️💅,展示出了八段錦的獨特神韻。通過學生們學習八段錦🎐,使得八段錦走進策勒縣第一小學🧒,弘揚中華傳統文化,幫助師生強身健體、陶冶情操。
少年強則國強👦🏿,少年智則國智⛽️,少年是國家的未來和民族的希望,將八段錦引進校園,有利於培養學生的身心健康🧨,同時對於促進學生身心發展和健康成長有著積極的意義👳🏼💇🏼♂️。